Bagi kebanyakan orang, kantung mata adalah masalah kosmetik yang bisa sangat mengganggu. Mereka cenderung membuat Anda terlihat lebih tua dan seringkali terlihat lelah. Selama masa muda kita, jaringan di bawah mata kita cenderung rata dan kencang. Seiring bertambahnya usia, jaringan cenderung melorot dan membuat tonjolan lemak. Hal ini sering disebut dengan blepharochalasis atau lebih sering disebut dengan kantung mata bawah. Namun usia bukanlah satu-satunya penyebab Hubungan Antara Stres Dan Penyakit Mata masalah ini. Kelelahan, stres, dan kurang tidur juga bisa menyebabkan hal ini.
Juga ini dapat dianggap sebagai bagian normal dari penuaan, ada beberapa langkah yang dapat kita ambil untuk mencegah atau menunda perkembangan Klinik Mata kantung mata. Stres dan kelelahan dapat menyebabkan perkembangan dini kantung mata dan ini benar-benar dapat dihindari.
Berikut adalah beberapa tips tentang bagaimana Anda dapat menyingkirkan kelopak mata bengkak atau di bawah kantung mata :
1. Anda dapat menggunakan krim ambeien untuk terapi Orthokeratology mengurangi bengkak pada jaringan dan dapat membantu menghilangkan kerutan.
2. Kantong teh hijau herbal juga bisa direndam dan air hangat dan didiamkan di mata selama 10 sampai 15 menit.
3. Anda juga bisa meninggalkan sendok teh di dalam freezer di malam hari dan meletakkannya di mata Anda di pagi hari. Ini dapat membantu mengendurkan mata dan jaringan di bawah mata Anda.
4. Irisan mentimun yang dioleskan pada mata sebelum tidur juga bisa membantu.
5. Bantalan kapas yang diperas dari air es juga bisa diletakkan di mata untuk membantu mengendurkan jaringan.
6. Hindari Stres dan istirahat yang cukup.
7. Hindari stimulan seperti kopi bila memungkinkan.
8. Pertahankan konsumsi gula dalam jumlah sedang.
9. Tambahkan buah-buahan ke dalam diet Anda.
10. Hindari makanan gorengan yang berat.
Terlepas dari penyebab kantung mata Anda, tips di atas dapat membantu mencegah atau menguranginya. Tetapi penting untuk menjaga kesehatan yang baik untuk benar-benar mencegahnya. Istirahat dan tidur yang cukup juga penting karena ini akan merilekskan mata dan jaringan di bawahnya. Luangkan waktu untuk mengatur tugas sehari-hari Anda untuk memastikan Anda cukup istirahat dan tidak terlalu stres.